Возможности модулирования имунного состояния

Психонейроиммунология — это относительно новая научная дисциплина, которая изучает взаимоотношения между иммунной системой и центральной нервной системой. Термин «психонейроиммунология» был предложен в 1975 г. в Университете Рочестер доктором Робертом Адлером. Это взаимоотношение осуществляется при помощи цитокининов, химических передатчиков секретируемых непосредственно в кровоток или цереброспинальную жидкость. Цитокинины продуцируются как иммуннокомпетентными клетками, так и клетками нервной системы, и являются идентичными для первой и второй систем. Цитокинины могут быть или стимулирующими или ингибирующими и работают, воздействуя на рецепторы клеточной поверхности иммунных и нервных клеток.

Ваше психоэмоциональное состояние определяет состояние вашего здоровья и зависит от того, какого типа цитокинины в данный момент продуцируются. Было обнаружено, что депрессия является наиболее разрушительным фактором в подавлении иммунной системы. Второй по значимости иммуннодепрессирующий фактор — это хронический стресс. Депрессия заставляет центральную нервную систему продуцировать ингибиторные цитокинины, которые затем подавляют иммунную систему. Хронический же стресс воздействует на центральную нервную систему, вызывая продукцию стимулирующих цитокининов, которые вызывают гиперстимуляцию иммунной системы и ее истощения.

У людей с выраженной депрессией лимфоциты периферической крови значительно хуже восстанавливают ДНК после радиационного повреждения и таким образом увеличивается риск онкологических заболеваний. Тревога и депрессия в период острой утраты после смерти супруга (2-6 недели) дает значительное снижение лимфоцитарного пролиферативного ответа на митоген, что считается потенциально значимым для развития рака.

Известно, что натуральные киллеры — клетки, наиболее активные в ингибировании роста опухоли в первичном очагe и отдаленных местах, резко снижают свою активность при социальном стрессе. Этот эффект опосpeдован кортикостероидной продукцией при неадаптированном стрессе.

Возможность модуляции активности иммунной системы часто зависят от так называемого плацебо-эффекта. Состояния, сопровождаемые болью и тревогой, наиболее благоприятны для плацебо-эффекта. Плацебо-эффект вызывает продукцию эндогенных опиатов, которые и модулируют иммунный ответ.

Возможно также использование релаксационных техник, обеспечивающих снижение уровня кортизола, снижая повреждающее действие хронического стресса на иммунную систему. Очень эффективны методы Положительной Визуализации, описанные доктором Мелвином Саундерсом:

«Примите удобную расслабленную позу, сделайте несколько глубоких вдохов животом, закройте ваши глаза и расслабляйте все части вашего тела. Начинайте медленно вдыхать через нос и говорите самому себе: «Я вдыхаю жизненную положительную энергию». Ярко представьте поток радостной желтой солнечной энергии, которая струится через вас, проходя через каждую пору вашего тела с приятным покалывающим ощущением. Наполните себя любовью, радостью, прощением и удовлетворением. На выдохе представьте негативный поток холодной синей энергии Луны, которая уходит из вашего тела. Почувствуйте, как из вас уходит гнев, страх, вина, беспокойство и одиночество». Эти упражнения нужно делать не менее 10 минут в течение каждого дня.

Возможности Терапии Реальностью заключаются в способности человека продуцировать большое количество бета эндорфинов, положительно стимулирующих иммунную систему в те периоды, когда его потребности в Выживании, Любви, Силе, Свободе и Развлечении эффективно удовлетворяются. Метод основан на анализе генетически заложенных потребностей человека, оценке эффективности поведения индивидуума, создании плана эффективного поведения, направленного на постоянное удовлетворение заложенных потребностей. Пациент с помощью психотерапевта сам оценивает эффективность своего поведения и находит пути выхода из кризиса.

В.Глассер установил, что люди используют тотальное поведение, известное как «депрессия» в следующих целях:

  • Подавление социально неприемлемого фрустрационного гнева
  • Осуществление контроля над окружающими людьми
  • Получение поддержки от других людей, «не роняя своего лица».
  • Откладывание на время более эффективное решение своих проблем, ссылаясь на болезненное состояние.

Однако состояние депрессии чревато резким снижением иммунного статуса и возможностью развития онкологических заболеваний, поэтому целесообразно применение Терапии Реальностью на самых ранних стадиях развития депрессивного процесса.

Близкий друг В.Глассера Норман Коузинс, заведующий кафедрой психосоматической медицины Университета Лос-Анжелеса, установил благоприятное воздействие юмора и развлечений на состояние психонейроиммунологической системы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *