Диета №12, питание при острых заболеваниях нервной системы

Диета № 12 является основой питания при острых заболеваниях нервной системы. Она была разработана для того, что бы помочь людям, подверженным стрессам, неврозами и сердечно — сосудистой дистонии.

Цель диеты – ограничить употребление продуктов, содержащих вещества, возбуждающие нервную систему: кофе, специи, пряности, жаренная пища, алкоголь.

Питание при острых заболеваниях нервной системы

Режим питания 5 раз в день небольшими порциями
Разрешено Все, что не запрещено, обязательны в меню:

  • печень, язык
  • бобовые
  • молочные продукты
Запрещено
  • острые блюда и приправы
  • жареное мясо, копчёности
  • жирная и/или жареная пища
  • крепкий кофе, чай, шоколад
  • алкоголь

Питание при острых заболеваниях нервной системы должно быть дробным, пяти разовым, с примерно равными порциями на завтраки, обед и полдник. Ужин больного должен быть небольшим и очень лёгким.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *